Frauenmantel-Tinktur

Liebe Amanda

Als ich bei euch zu Besuch war, hast du mich gefragt, ob ich dir erklären kann, wie man eine Tinktur aus dem Frauenmantel in deinem Garten machen kann. Bei uns wächst er so stark, dass man ihn fast schreien hört: "Komm Nadia, benutze mich als Tee und Tinktur"

Der Frauenmantel hat einen sehr passenden Namen und hilft den Frauen in wichtigen belangen:
Krampflösend bei schmerzhafter Menstruation, bei starker Menstruation wird der Blutfluss reguliert, nicht unterdrückt, hormonregulierende Wirkung bei Wechseljahresbeschwerden, stärkt die Gebärmutter, gebindegewebsstärkende Wirkung.

Frauenmantel-Tropfen

Blühendes Frauenmantelkraut an einem schönen Vormittag, nachdem der Tau getrocknet ist, ernten. Den Frauenmantel an einem schattigen, trockenen Platz trocknen. Wenn sie rascheltrocken sind, die Blüte und das Blatt sehr gut zerkleinert, locker zu zwei Drittel in ein sauberes Glas geben, mit gutem Kornbrand füllen, sodass alle Pflanzenteile mit Alkohol bedeckt sind. Das Glas verschlossen an einem warmen Ort, jedoch nicht an direkter Sonne, 4 Wochen stehen lassen, regelmässig schütteln. Nach dieser Zeit die Tropfen filtrieren und in ein braunes Fläschchen abfüllen, beschriften, kühl und dunkel aufbewahren.
Bei schmerzhafter Menstruation am besten einige Tage vor Beginn der Periode mit der Einnahme beginnen. 3 × täglich 10 bis 15 Tropfen in etwas Wasser einnehmen.

Wenn du lieber frischen Frauenmantel benutzen möchtest, solltest du auch entsprechend höher prozentigen Alkohol benutzten. Für frischen Frauenmantel 50 % Alkohol.

Falls du es ganz genau wissen möchtest, kann ich dir ein wunderbares Buch von zwei meiner Dozenten empfehlen: Heilpflanzen-Tinkturen, wirksame Pflanzenauszüge selber gemacht von Rudi Beiser und Helga Ell-Beiser.
Ich liebe dieses Buch und nehme es immer wieder zur Hand.

Viel Spass beim produzieren – Nadia